Натощак, после утреннего туалета, произвести следующие замеры:
- общий вес (замер производится в нижнем белье);
- объем груди (замер производится на 5 см ниже уровня подмышечных впадин);
- объем талии (замер производится на уровне пупка);
- объем бедер (замер производится на самой широкой части бедер);
- объем бицепса (замер производится по центру предплечия);
- объем ноги (замер производится на уровне паховой области);
- объем голени (замер производится в самой широкой части).